시트룰린 다이어트1 시트룰린 효능 다이어트 내돈내산 효과 추천 top3 수박의 붉은 과육에서 처음 발견된 아미노산, 시트룰린(Citrulline). 처음에는 운동 퍼포먼스 향상 성분으로 알려졌지만, 최근에는 혈관 건강·다이어트 보조·피로 회복·남성 건강까지 폭넓은 효능이 주목받으면서 관심 층이 빠르게 넓어지고 있습니다. 이 글에서는 시트룰린 효능의 과학적 원리부터 시트룰린 다이어트 효과의 메커니즘, 직접 복용해본 시트룰린 내돈내산 후기, 그리고 성분·함량·가성비를 기준으로 선별한 시트룰린 추천 제품 TOP3까지 한 번에 정리해드립니다.시트룰린이란? 기초 원리부터 이해하기시트룰린(Citrulline, L-Citrulline)은 비필수 아미노산으로, 1930년 일본 연구자들이 수박(Citrullus)에서 처음 분리 동정했습니다. 체내에서도 합성되지만 나이가 들거나 질환이 있으면.. 2026. 7. 3. 이전 1 다음