가래삭히는법 자연치료1 가래삭히는법 자연치료 음식 약 종류까지 목에 끈끈하게 달라붙어 나오지 않는 가래, 아무리 기침을 해도 시원하게 뱉기 어려워 답답하신가요? 가래는 우리 몸이 이물질이나 병균을 배출하려는 자연스러운 방어 반응이지만, 과도하게 끈적하거나 양이 많아지면 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 오늘은 약에만 의존하지 않고 집에서 실천할 수 있는 가래삭히는법부터 효과적인 가래삭히는 음식, 그리고 가래 삭히는 약 종류까지 자세히 알아보겠습니다.가래가 생기는 원인 – 왜 끈적하게 느껴질까?가래는 기관지와 폐에서 분비되는 점액으로, 정상적으로는 공기 중의 먼지나 이물질을 걸러내는 보호막 역할을 합니다. 하지만 감기, 독감, 기관지염, 편도염 등의 호흡기 감염이 있을 때 염증 반응으로 인해 점액의 양이 늘고 끈적해지면서 불편함을 유발합니다. 또한 흡연, 미세먼지, 건조.. 2026. 2. 28. 이전 1 다음